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❤️🔥大活躍が止まらないナシュワさんの、挑戦を続ける秘訣。 @nashwa.marketing
「私は挑戦していることをあえて周りには言わないんです。
でも、自分の中でその火種を守り続けることが必要だから、瞑想をします。」
瞑想は、心をゼロに戻してくれる時間。
「なんでそれをやりたかったのか？なんでそれにワクワクしたのか？
ノイズを消して、本当に自分が生き生きする場所に戻れるんです。」と言う言葉にとっても共感！
瞑想、やってるよ〜！興味がある〜！って人はコメント欄に🧘♂️の絵文字を残していってね😉
#瞑想 #瞑想ジャーニー #健康習慣 #前向きに生きる #幸せな習慣