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【これ1本で完結】ぽかぽか全身ヨガで代謝アップ、疲労回復、柔軟性アップ【初心者OK】

Last updated 2023-11-27 21:00:58

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今回の動画は、先日のライブ配信で行ったレッスン内容をまとめました! ↓こちらの再生リストの初心者向けヨガの総集編となっています🔰 https://youtube.com/playlist?list=PLAiFg56FjxnUrQGvdHcdG3jses5X77-oD&si=Ynlw2vEJwc5i4wbi 【オンラインクラス予約受付中】 https://mosh.jp/sakiyoga1206/home 高評価&チャンネル登録 そしてその他SNSも 是非フォローしてください🌼 よろしくお願いしますm(_ _)m 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UCf3mpBBVPTL75U9ZtUWM14w 【Instagram】 https://Instagram.com/sakiyoga1206 【TikTok】 https://vt.tiktok.com/M7nyNY/ #さきヨガ #初心者向け #基本のヨガ