YouTube - 動画概要欄 -
ネガティブも、ポジティブも、ただの思考😌💭
YouTubeチャンネル「Wellness To Go」で、ヨガ＆瞑想動画をアップしているよ。
（毎週日曜、朝9:15 無料LIVEヨガレッスンもあるよ😆）
忙しい朝でもできるヨガ、寝る前にリラックスするヨガ、など、気分に合うのをつけて一緒にやってみてね♪
朝、体を動かすとエネルギーもアップして、1日ごきげんに過ごせるよ😉
みんなはヨガと瞑想してる〜？！ヨガ・瞑想してる人、やりたい人、🧘♀️の絵文字を残していってね、ナマステ！🙏
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