ヨガYoutuber 最新動画まとめ

2026年のはじめに聞きたいこと。 💬 「私は、私のことが好き？」 もし、この質問への答えが、今 100% YESじゃなかったとしても、 ぜんぜんダメなことじゃない。 それは、 自分との関係を見直すタイミングが来ている というサインかも💫 自分を受け入れること、自分を大切にすることは どんな挑戦も、どんな人間関係も支える“土台”。 いきなり大好きにならなくても、 昨日より今日、ちょっとだけ自分に優しくできたら それで上出来だよね✨ 2026年のはじまりに、 ほんの数分でいいから立ち止まって、 深呼吸して、 自分の心を感じる時間をつくってみよう💃 今年自分との関係をさらに大切にしたい人は 💛 を残してね。