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😑なんとなく朝から気分が沈む。
😑理由もなく不機嫌。
そんな日、ありませんか？
でも、朝自分にかける一言で一日の空気は変えられるし、
脳もご機嫌になるようにトレーニングができる！
メル・ロビンスさんがシェアしていた朝自分にかけたい言葉たちの一つ。
「今日は素晴らしい日になる。」
ぜひ自分に言ってみてね🌞
脳が良いことを探し始めてくれるよ♪
☀️8個すべて聞きたい方はこちらの音声を聴いてみてね🎧
https://voicy.jp/channel/2280/7086554
#朝の言葉 #心を整える #ウェルネス習慣 #朝のルーティン #前向きになれる言葉