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＼「どん底」からの一歩は、呼吸だった。／
ヨガを始めたのは、
心も体もボロボロだった時期。
鬱、不眠、血の巡りの悪さ…。
何かを変えたくて始めた呼吸とヨガが、
めいさんの人生を大きく変えてくれた——
🌿 そんな吉川めいさんと野沢和香さん、Arisaの3人が、
この夏7/11~13の WELLNESS FES 2025 で集結します！超楽しみ！！
Morning Yoga by 野沢和香
書く瞑想 MAE Y method™ :My Body by 吉川めい
その後、
三人でQ&Aとスペシャルトーク
他にもたくさんの講師の方々を招いたWELLNESS FES 2025 詳細はこちらから：
https://wtg.wellness-to-go.com/fes2025
体と心に 元気をチャージしていこう〜♪
#ヨガ #ウェルネスの力 #書く瞑想 #自分と向き合う時間 #WellnessToGo