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今回の動画はプロサッカーのコーチをされているハセさんとの対談トークです。
プロサッカー選手に必要な体のケアメンタルについてなど、お話を伺いました!
アスリートの世界だけでなく、ビジネスの世界、日常においても大切な事を考えさせてもらえるきっかけになりましたので、皆さんにご覧頂けると嬉しいです。
チャプターリスト
00:00 オープニング
01:51 対談スタート
02:17 どんな人のコーチをしているか
03:07 ヨガは他のスポーツに活かせる?
04:08 サッカーで一番疲労するのは試合の時?
06:11 サッカー選手が求めるケア
07:50 どんな時に呼吸を意識するのか?
09:10 心の状態を維持するのが上手な人は見ていてわかる?
11:46 伸びる選手は心身で他の選手と違う?
12:56 技術面は後からついてくる?
21:34 今後の目標
23:00 エンディング
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■山谷夏未プロフィール
一筋縄でいかない人生の苦労体験から、内面の状態が人生を作り上げていると悟り、心身を整えるヨガで人生が好転。
心と体を整えて思考の癖やメンタルブロックも解放し
『自分の本質に沿って自分らしい人生を歩む』
内側から美しく輝く心身の健康をサポートするヨガ専門家を育成する養成講座運営13年目。
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