ヨガYoutuber 最新動画まとめ

今回の動画は慢性胃炎・逆流性食道炎を 自分でなおす為の動画です。 この動画はヨガの呼吸法によって 横隔膜を動かし下部括約筋を鍛える 改善方法になります。 胃炎・逆流性食道炎は お食事の改善も大切なので 合わせて見直してくださいね。 Natsumi🌸 ■チャプターリスト 00:14 慢性胃炎・逆流性食道炎を自分で改善するためにどこを鍛えたら良いか 02:11 準備体操 04:05 腹式呼吸スタート 07:35 終わりのメッセージ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ JapaneseYOGA（ジャパニーズヨガ）は ”心と体を整えて毎日に笑顔を増やす” をテーマに ヨガセラピスト・ヨガインストラクター育成の プロフェッショナルである ナツミが運営しています。 14年間ヨーガセラピスト養成学校を 経営しており現在はジャパニーズヨガの ヨーガセラピストが日本や海外で活躍しています。 ジャパニーズヨガの特徴は ポーズの完成形に囚われずに 今の自分の心身と寄り添い 向き合いながらするヨガとして 体が硬い人、ヨガ初心者、運動が苦手な方も 自分に合わせて楽しく取り組めることです。 【人生が変わる！オンラインスクール】 https://japan-yoga.or.jp/online-studio/ 【体が硬い人が半年でヨーガセラピストになれる養成講座】 https://japan-yoga.or.jp/ 【ジャパニーズヨガ公式LINE　お友達登録こちらから】 ↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z ＼お友達登録している方にプレゼント中／ 🎁45分のダウンロードできる全身調整ヨガレッスン 🎁有料級！心の扱い方セミナー 🎁胃腸を温めると心と体が整う！白湯のスゴイ効果　資料 →こちらをもらうには　白湯　とメッセージしてください。 🎁腸と脳と心の関係性セミナー　 →こちらをもらうには　腸と脳と心　とメッセージしてください。 【SNSチャンネル】 ラジオVoicy https://voicy.jp/channel/1209 インスタグラム https://www.instagram.com/happynatsumi/ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ＃ジャパニーズヨガなつみ ＃自分でなおす ＃逆流性食道炎