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Glenwood「マインドフル ムーブメント シリーズ」へようこそ！ 今シリーズはlululemon athletica jp 提供のもとWainani Wellnessを主宰するWainani Arnoldと私の共同制作として、身体と心とを満たす3回シリーズのピラティスプログラムをつくりました。 ・Nourish ・Awaken ・Energize 2つ目のエピソードは「アウェイクン(目覚め)」です。 凝り固まった身体を解放して心もすっきりさせていきます。 【GUEST】 Wainani Arnold Website https://www.wainaniwellness.com Online classes https://wainaniwellness.uscreen.io YouTube https://youtube.com/channel/UCfbpUXkm1Z_7-19rnKrFZ2g Instagram @WainaniWellnessCenter https://instagram.com/wainaniwellnesscenter?utm_medium=copy_link 【SPONSOR】Lululemon ルルレモン Website https://www.lululemon.co.jp/ Instagram https://www.instagram.com/lululemonjp/ 【WARDROBE】 着用アイテム： Tops : lululemon / Ebb To Street Racerback Crop Tank/ Blackhttps://www.lululemon.co.jp/ja-jp/p/ebb-to-street-racerback-crop-tank/prod10020121.html?dwvar_prod10020121_color=47840 Bottoms : lululemon / Wunder Under High-Rise 7/8 / Black https://www.lululemon.co.jp/ja-jp/p/wunder-under-high-rise-7%2F8-tight/prod8430902.html   Yoga mat : lululemon / The Reversible mat 5mm / True Navy/Ocean Air/Yellow Serpentine/True Navyhttps://www.lululemon.co.jp/ja-jp/p/the-reversible-mat-5mm/LU9A79S.html?dwvar_LU9A79S_color=54541 【TRANSLATOR】 翻訳者:Leina Instagram @moveandexpress http://Instagram.com/moveandexpress 【FOLLOW】 IG: https://www.instagram.com/liveglenwood/ Podcast: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/glenwood-heart-to-heart/id1249020977?l=ja For business inquire/仕事のお問い合わせはこちら： info@isle-mgmt.co.jp 【SUBSCRIBE】 https://youtube.com/channel/UC9954C4qPvi-_FIb1Fr1KQg 【ABOUT】 Welcome to Glenwood! My name is Jun Hasegawa, Host and Producer of the Glenwood platform. I take great joy in creating these videos and hope it can bring a sense of calm, joy, and inspiration to your day. グレンウッド・チャンネルへようこそ。 心がホッとしたり、インスピレーションになるようなコンテンツをみなさんにお届けできたら本当に嬉しいです。今後とも宜しくお願いします！ 【SOUND】 Zenergy Bell Chime by Woodstock Chimes 【FILMED AND EDITED BY】 WE GO FILM YT: https://www.youtube.com/channel/UCdc8lZHOvCQC89AUvN5nYdg/ IG: https://www.instagram.com/wegofilm/?hl=en 【DISCLAIMER】 警告： この動画は、健康、フィットネスならびに栄養に関する情報を提供しておりま す、そして教育目的のみのために企画されております。あなたは、この情報を、専門家 の医学的アドバイス、診断または治療の代わりとして信頼すべきではありませんし、こ の情報は、専門家の医学的アドバイス、診断または治療に取って代わるものでもありま せん。あなたご自身の健康に関して、あなたが、いかなる質問あるいは懸念を有してい る場合、あなたは、常に医師または他の医療専門家に相談すべきです。あなたがこの動 画において視聴し得る何かを理由に、あなたの医療専門家からの医療または健康に関す るアドバイスの確保を、無視したり、遅らせたり、あるいは避けたりしないでくださ い。身体活動に取り組む際に常識ならびに正しい判断を使うことは、視聴者ら各自の責 任です。いかなる視聴者によって被られたところのいかなる事故、傷害、救助、不便ま たは死亡につき、この動画の著作者、出版社ならびにプロデューサーに加えて、この動 画に出演している者は、責任を有しません。この動画において提供されているいかなる 情報の使用は、あなたご自身のみの自己責任です。