ヨガYoutuber 最新動画まとめ

 
さきヨガちゃんねる

【身体が超硬い人】ガチガチに固まった背中をラクに!無理なくできる背中ほぐしストレッチ5選

Last updated 2024-02-05 21:00:23

動画要約まとめ

    この動画は、まだ要約が投稿されていません。
戻る

YouTube - 動画概要欄 -

腕が上がらない、背中側に回せない… 「よくあるストレッチは硬すぎてできません!」というお声をいただきました! 無理のない範囲で続けてみてくださいね😊 【オンラインクラス予約受付中】 https://mosh.jp/sakiyoga1206/home 高評価&チャンネル登録 そしてその他SNSも 是非フォローしてください🌼 よろしくお願いしますm(_ _)m 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UCf3mpBBVPTL75U9ZtUWM14w 【Instagram】 https://Instagram.com/sakiyoga1206 【TikTok】 https://vt.tiktok.com/M7nyNY/ #さきヨガ #硬い人向け #背中ストレッチ