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気分がのらない時の救世主!
ポモドーロ・テクニック⏲️
25分間集中して、5分休憩を取って、繰り返すことで効率的に仕事や作業を進める方法👩💻
"ポモドーロ"はイタリア語でトマトっていう意味で、
ポモドーロ・テクニックを考案したフランチェスコ・シリロ氏が、トマト型のキッチンタイマーを使って時間を計測していたことから、この名前になったんだって!
このテクニック、もうやってるよ!やってみようかな!って思ったらトマトの絵文字をコメントしてね🍅🍅🍅😆
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