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「自分を大切にする」って、ただ好きなことをして心地よく過ごすことだけではないんです。 本当のセルフラブは、今の痛みを受け入れて、未来の自分のために少しだけ踏ん張ること。 今を快適に過ごすことだけを求めて、将来の自分に負担をかけ続けてしまうのは、実は本当のセルフラブではないかもしれません。 たとえば、今この瞬間の「面倒くさい」や「辛い」を乗り越えることで、未来の自分がもっと楽になる。 その少しの努力が後々、大きな喜び・成長になるよね🌱 今の快適さを求めて後回しにしていることが、 将来もっと大きな痛みになって返ってきてしまうかも？ 本当のセルフラブは、自分に優しくすることだけじゃなく、 時には自分に厳しくして、将来の自分に喜ばれる選択をすることです。 「今のちょっとの痛み、受け入れてみよう。」 それが、未来の自分への愛💖 コメントでみんなの「今日、ちょっと頑張ること」をシェアしてね👇 【LIVE】3/2日曜9時15分〜 朝ヨガ＋瞑想 https://www.youtube.com/watch?v=sgnBY5JsqMQ お待ちしてます〜💖 #セルフラブ #成長 #マインドセット #オンラインヨガ #ライブヨガ