YouTube - 動画概要欄 -
心と体と社会のこれからを考えるイベント
「THE WELL-BEING WEEK」内の参加企画になります。
ストレッチ系ユーチューバー「オガトレ」
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Wellness to go「Arisa」
【心身を整えるハッピーセルフケア】
参 加:オガトレ/Arisa
ファシリテーター:岩切 宏樹
2023年3月20日(月) 21時~22時20分 80分間
30分 オガトレ×Arisa ハッピー対談
20分 ストレッチによるセルフケア By オガトレ
20分 ヨガ&瞑想によるセルフケア By Arisa
10分 振り返り シェア
基本ウェビナー方式となりますがチャットによる質問やリアクションの参加お待ちしています!
視聴しながらぜひそれぞれの場所でストレッチや瞑想を行い、LIVE感を一緒にお楽しみください。
また多くの方とこの時間を共有させて頂きたいので、お友達や知人の方にもシェア頂けると嬉しく思います。
自身の健康に向き合いハッピーな輪を広げて頂きたいと思いますので宜しくお願い致します!
※今回のYouTube LIVE配信動画は自動的にアーカイブされ、
後日配信されますので、ご理解とご了承の程、お願い致します。
コラボ:ストレッチ系YouTuberオガトレ
https://www.youtube.com/@ogatore
主催:THE WELL-BEING WEEK
https://well-being-week.com/
企画:一般社団法人セルフケア普及協会
https://scpa100.com/
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愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more…
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