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Wellness To Go

【コラボ企画】3/20(月) 21時 心身を整えるハッピーセルフケア 「オガトレ」×「Arisa」

Last updated 2023-03-20 22:41:31

動画要約まとめ

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心と体と社会のこれからを考えるイベント 「THE WELL-BEING WEEK」内の参加企画になります。 ストレッチ系ユーチューバー「オガトレ」         ×    Wellness to go「Arisa」 【心身を整えるハッピーセルフケア】 参  加:オガトレ/Arisa ファシリテーター:岩切 宏樹 2023年3月20日(月) 21時~22時20分 80分間 30分 オガトレ×Arisa ハッピー対談 20分 ストレッチによるセルフケア By オガトレ 20分 ヨガ&瞑想によるセルフケア By Arisa 10分  振り返り シェア 基本ウェビナー方式となりますがチャットによる質問やリアクションの参加お待ちしています! 視聴しながらぜひそれぞれの場所でストレッチや瞑想を行い、LIVE感を一緒にお楽しみください。 また多くの方とこの時間を共有させて頂きたいので、お友達や知人の方にもシェア頂けると嬉しく思います。 自身の健康に向き合いハッピーな輪を広げて頂きたいと思いますので宜しくお願い致します! ※今回のYouTube LIVE配信動画は自動的にアーカイブされ、 後日配信されますので、ご理解とご了承の程、お願い致します。 コラボ:ストレッチ系YouTuberオガトレ https://www.youtube.com/@ogatore 主催:THE WELL-BEING WEEK https://well-being-week.com/ 企画:一般社団法人セルフケア普及協会 https://scpa100.com/ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 毎週日曜にメルマガ発信しています。ストレス管理、マインドセット、感情管理、人間関係などについて毎週話しています。こちらからぜひご登録ください🌟https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter Wellness To Go by Arisaはおうちで簡単にできるヨガや瞑想、毎日をHappyに過ごすTipsをシェアしているチャンネルです。 毎週日曜、午前9時15分- 無料ライブヨガレッスン よろしければぜひこちらからチャンネル登録をお願いします。 ↓ https://www.youtube.com/c/WellnessToGo 🥰 WTGアプリ/オンラインサロン https://wtg.wellness-to-go.com/membership 🧘♀️【2023年3月の人気動画プレイリスト】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLxaMj9CEPPu4MUxvCqTfDQzYlk_eXKd4y ---------------------------------------------------------------------- 🙋🏻♀️【NEW】公式LINE 7日間で自分を知る!質問エクササイズPDFプレゼント https://lin.ee/Pk74AGE 🙋🏻♀️Instagram https://www.instagram.com/arisakubota 🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️ 【無料】ライブヨガレッスンスケジュール 毎週日曜 朝9時15分 on YouTube https://www.wellness-to-go.com/liveyoga/ ---------------------------------------------------------------------- 💌ニュースレターはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter 🧘🏻♀️【無料ミニ動画シリーズ】ヨガベーシック101 ご登録はこちらから https://wtg.wellness-to-go.com/yogabasic101 💪【無料】30 DAY 朝ヨガチャレンジ サインアップはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/30days-yoga-challenge 🔑人生で望むことを手にいれる鍵 効果的なビジュアライゼーション3つのSTEP https://wtg.wellness-to-go.com/visualization ---------------------------------------------------------------------- 🙏🏽 瞑想・呼吸法プレイリスト https://youtube.com/playlist?list=PLxaMj9CEPPu4f9NUUmvIM5Z-LcNTCKVkd ---------------------------------------------------------------------- ▷書籍「バンクーバー式 ウェルネスヨガ」 https://amzn.to/37fAjmp   ---------------------------------------------------------------------- 💖 About me 愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more… https://www.wellness-to-go.com/about/ ----------------------------------------------------------------------