YouTube - 動画概要欄 -
「○○しなきゃいけない」「これが正しい」という固定観念が、心の自由を制限していることもあります。
🌱「自由の考え方ってもっと自分が求めることに素直になること 」
・・・ライブヨガご参加の方が書いてくれた言葉☺️
私たちが「自由」と聞いて思い浮かべるのは、好きな場所で働くとか、経済的な余裕を持つとか、物理的な自由が多いですよね。でも実は、 一番私たちを縛りつけているのは“心”の思い込み だったり。。。
この回のライブヨガでは、3歳のメイソン君がまさに「自由に」参加してくれて、本当に子供の素直さは見習いたいね！ってなりました😆
毎週日曜の朝9:15から、YouTubeでライブヨガを配信しています✨
参加者は毎回800人以上！
みなさんのチャットを読みながら、楽しくワイワイ進めていく時間です。
うちのワンコたちも一緒に参加してリラックスムード🐾💛
初心者さんも、ヨガが日課の方も、どなたでも大歓迎！
朝のすっきり感を一緒に味わいましょう🌞
次回1/26のライブでお会いできるのを楽しみにしています！
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