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このアファーメーションは、自己肯定感を高め、セルフケアを習慣化し、心を整えるためのものです。朝、ポジティブなエネルギーで一日をスタートしたい時や、夜、穏やかな気持ちで心を癒したい時にぜひ聴いてください。
聞くだけで心が整い、自分自身を優しく受け入れることができるようになるはず！
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愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more…
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