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JapaneseYOGA

【二の腕・背中が痩せない原因はコレ】肩甲骨をほぐす事で、美しい二の腕とバックラインを作る20分のヨガレッスン。薄着の季節になる前、今のうちに対策!肩こり、首こりの解消にも繋がります

Last updated 2025-01-25 13:56:02

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体が硬い人や運動が苦手な人へ JapaneseYOGA™︎(ジャパニーズヨガ)は ”心と体を整える”をテーマに 全日本ヨーガセラピスト養成学校 校長なつみが運営しています。 チャプターリスト 00:00 レッスン内容説明 00:49 ヨガスタート 19:51 プレゼントのお知らせ 21:26 オンラインスクール ________________________________________ 【公式ブログ】 https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/ \LINE登録でプレゼント中!/ 姿勢診断資料 公式ラインに登録したら 姿勢診断 とメッセージしてください ※他の文字が入るとロボットが正しく認識しないので 上記の通りにお願いします♡ ↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z ________________________________________ ●プライベートチャンネル:直感で生きる。Natsumi https://www.youtube.com/@直感で生きる ●ラジオチャンネル:心を楽にすると体が柔らかくなる話 https://www.youtube.com/@natsumi-kokoro ________________________________________ ●ジャパニーズヨガのオンラインスクール https://japan-yoga.or.jp/online-studio/ #ジャパニーズヨガ #なつみ #朝ストレッチ