YouTube - 動画概要欄 -
コントロールできることに集中する、それだけで人生は変わり始める...✨
嵐は止められないけれど、帆の上げ方は学べる 🛥️
🙅♀️自分でコントロールできないこと ：
・予期せぬ出来事 🌪️
・他人の行動 🗣️
・突然の出来事 🤯
🙆♀️反対に、自分が変えられること：
・自分の考えと感情 🤔
・自分の選択と反応 🗳️
・自分の成長と進歩 🚀
コントロールできることに集中して、できないことは手放そう 💫
💬今日は、コントロールできることのうち、どれに意識を向ける？
良かったらコメントで教えてね😉
#セルフケア #マインドセット #自分らしく#ウェルネス #元気が出る言葉