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😵💫肩こり首こり、今すぐ楽になりた〜い・・・そんな方へ
👩💻デスクに座ったまま、今すぐできる肩こり解消ヨガを紹介します🌟
デスクワークをしている人、肩こりが気になる人にオススメの朝ヨガ。
ヨガ初心者さんにもぴったりなヨガです。
上半身をほぐすことは免疫力アップにも繋がります。
自分へのご褒美感覚でヨガを続けていきましょう！
詳しいブログ記事
「ヨガの深い呼吸で心も体も強く！免疫力を高める秘訣」
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https://www.wellness-to-go.com/yoga-deepbreath/
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