YouTube - 動画概要欄 -
最初は痛いですが、体重のかけ具合を変えながら少しずつやっていきましょう☺
騙されたと思って3日間続けてみてください！
【オンラインクラス予約受付中】
https://mosh.jp/sakiyoga1206/home
高評価＆チャンネル登録
そしてその他SNSも
是非フォローしてください🌼
よろしくお願いしますm(_ _)m
【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCf3mpBBVPTL75U9ZtUWM14w
【Instagram】
https://Instagram.com/sakiyoga1206
【TikTok】
https://vt.tiktok.com/M7nyNY/
＃さきヨガ
＃フォームローラー
＃筋膜リリース