YouTube - 動画概要欄 -
“自分らしさ”って一体なんだろう？
完璧じゃなくて良い、そのままのあなたが輝く場所を見つけよう😉
マットの上？自然の中にいる時？心許せるコミュニティ？
自分らしさとは、不完全さや弱さを受け入れる勇気から生まれるもの。
ヨガマットの上では、完璧を目指す必要はありません。
できないポーズがあっても大丈夫。
それが“今”のあなたです。
あなたが安心・安全を感じる場所はどんな場所ですか？🌿
💬 コメントで教えてください💛
こんなトークをしていたYouTubeヨガ動画に、こないだの日本（千葉・沖縄）で過ごした動画を載せました😆
千葉でお世話になった明美さんありがとうございます @akemi_kanazawa 💛
#ヨガ #瞑想 #マインドセット #自分らしく #毎日をHappyに #心と体をリセット