ヨガYoutuber 最新動画まとめ

年齢とともに落ちにくくなるお腹や背中の脂肪。その原因は「運動不足」だけではなく、深層の筋肉が眠ったままになっていることにあります。この動画では、激しく動かずにインナーマッスルを静かに目覚めさせ、代謝のスイッチを内側から入れていくヨガを行います。呼吸とともに体の奥がじんわり働き始め、表面ではわからないところで燃焼が進んでいく感覚を味わえる内容です。頑張るほど疲れる運動ではなく、静かな動きで“燃えやすい体”へと変えていく新しいアプローチ。40代・50代以降でも無理なく続けられ、体が軽くなっていく変化を実感できます。派手さはないけれど確実に効く──それが深層から整えるヨガです。 #ヨガ脂肪燃焼 #インナーマッスルヨガ #代謝アップヨガ 00:00 オープニング 00:41 燃焼は静かに始まる 深層から変わるヨガ本編 05:39 エンディング ☆チャンネル登録お願い致します。 https://www.youtube.com/channel/UCbmuuQvEae8P3rgAHovoy9Q?sub_confirmation=1 これからヨガを始めたいと思っている方、ヨガ初心者の方、ヨガ哲学に興味のある方はとても勉強になりますので、是非こちらのチャンネルもご視聴ください。 若葉りなヨガ教室サブチャンネル ヨガの架け橋 by Rina Wakaba https://www.youtube.com/channel/UCyqfQbCQAUxY7xm5JseErMg