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Xを1日8時間・アイドルオタク・ギャンブル好き。 非日常が楽しい反面、普通の日常に楽しさが見出せない。 今回は、そんな悩みを抱えた新R25視聴者で編集部員りんたろうの友達の、味のりさんがサトマイさんに相談しました。 人気著書『あっという間に人は死ぬから』を書かれたのサトマイさんが、ドーパミン中毒を改善するためにガチコンサルしてくれています。 ■サトマイさんの情報はこちら YouTube https://www.youtube.com/@satomai811 X https://x.com/satou_rco ■新R25であなたの仕事や人生の悩みを相談してみませんか？ 「新R25 お悩み相談室」のLINEアカウントはこちら（友だち追加） https://lin.ee/ArnMppl ↑お送りいただいた悩みをベースに、編集部で動画化に動いていきます。 ※出演や詳細ヒアリングなどしたい場合には、編集部より連絡する場合もございます 参考▶https://youtu.be/F6eOqx3cnfM ■新R25の情報はこちら 新R25 Media https://r25.jp/ 新R25チャンネル https://www.youtube.com/@shin_R25 X https://twitter.com/shin_R25 Facebook https://www.facebook.com/shinR25 0:00 オープニング 0:31 ドーパミン中毒で普通の日常がつまらない 2:15 スマホ依存/脳がバグっている 6:31 情報が届かない不安を乗り越えるために/認知行動療法 10:00 ビカビカの非日常と穏やかな日常の落差 16:37 日常のアイデンティティが崩壊している/マズローの欲求5段階説 20:57 日常を丁寧に過ごす/映画『PERFECT DAYS』 24:13 ドーパミン中毒なら推し活も諦めるべき？