ビジネス系Youtuber 最新動画まとめ

▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼ アプリダウンロードはこちら↓（無料） https://app.adjust.com/1j1ym017 ▼チャンネル登録&高評価お願いします▼ https://youtube.com/c/PIVOT公式チャンネル ▼「TIME IS」とは 仕事や学び、プライベートに多忙なビジネスパーソンへ、圧倒的な成果を上げている著名人が時間術のヒントを提供する。 ＜出演者＞ 柴田重信　時間栄養学会 理事・顧問 ＜参考書籍＞ 『65歳からの知っておきたい時間栄養学』 https://amzn.to/3ZKsce8 ＜目次＞ 00:00　ダイジェスト 01:12　26の質問スタート ・柴田さんにとって、「時間」とは何ですか？ ・体内時計とは何でしょうか？ ・柴田さんが専門の「時間栄養学」は、どんな学問ですか？ ・食べる時間帯を制限する「プチ断食」が注目されています。断食は身体に良いですか？ ・プチ断食は、どれくらいの時間を空けるのが良いですか？ ・食事は1日何食とるのが理想なのですか？ ・朝食は何時に食べても良いのですか？ ・1日3食を、どんな配分で食べるのが理想ですか？ ・朝食は何を食べるのが良いですか？ ・野菜を食べるのに適した時間はありますか？ ・牛乳はいつ飲むのが良いですか？ ・夜にカルシウムを補給するのが良いのですか？ ・フルーツはいつ食べるのが良いですか？ ・昼食は何を食べるのが良いですか？ ・夕食は何を食べるのが良いですか？ ・コーヒーはカフェインがあるので夜に飲むのは良くないですよね？ ・お茶はいつ飲むのが良いですか？ ・間食は、いつ、何を食べるのが良いですか？ ・夜食にラーメンを無性に食べたくなる時があります。健康に良くないですよね？ ・お酒を飲むのに良い時間帯はありますか？ ・お酒を飲んだ夜にとった方がよいものは何かありますか？ ・交替制で勤務するシフトワーカーは食事をとる時間が不規則になり、健康に良くないと聞きます。本当ですか？ ・シフトワーカーの食事の注意点を教えてください ・シフトワーカーほどでなくても、食べる時間が不規則になりがちなビジネスパーソンに、メッセージをお願いします ＜オススメ動画＞ ▼「TIME IS」木下勝寿　北の達人コーポレーション 社長 https://youtu.be/Je3GUok80gM ▼「TIME IS」柳澤綾子　医師 / 東京大学大学院 医学博士 https://youtu.be/eUL4jNuthkc ▼「TIME IS」布施川天馬　東大生ライター https://youtu.be/-o78_GRk5lw ▼「TIME IS」菱田雅生　正直FP https://youtu.be/YGADk9ZhBjA ▼「TIME IS」土井英司　出版コンサルタント / 書評家 https://youtu.be/Enk8emGuKUo ▼「TIME IS」大嶋祥誉　エグゼクティブコーチ / 人材開発コンサルタント https://youtu.be/v75WYf1qFUI ▼「TIME IS」精神科医Tomy https://youtu.be/SlJwWD4YCqg ▼「TIME IS」ヴィランティ牧野祝子　国際エグゼクティブコーチ https://youtu.be/6Y5_CcAsmw4 ▼「TIME IS」石黒成治　消化器外科医 / ヘルスコーチ https://youtu.be/5Qql5iXgWps ▼「TIME IS」柿内尚文　編集者 / アスコム 常務 https://youtu.be/BsuhvZ9S9XM ▼「TIME IS」牛窪 恵　世代・トレンド評論家 / インフィニティ 代表 https://youtu.be/Q2JalKe4xew ▼「TIME IS」藤野智哉　精神科医 https://youtu.be/HXs0FvGkWVc ▼「TIME IS」横山光昭　家計再生コンサルタント https://youtu.be/tqp3Lgoz4Z8 ▼「TIME IS」テスタ　個人投資家 https://youtu.be/Ch5-rWNi5Xo ▼「TIME IS」井村俊哉　個人投資家 / Zeppy社長 https://youtu.be/IdaTZZYzBfQ ▼「TIME IS」西野精治　スタンフォード大学医学部精神科教授 / 同大学睡眠生体リズム研究所所長 ▼「TIME IS」河野玄斗　Stardy 社長 / 河野塾ISM 塾長【最高峰を制覇した正しい独学法】 https://youtu.be/fQ3LxFJpX64 ▼「TIME IS」さんきゅう倉田　元国税局芸人 / 現役東大生 https://youtu.be/6qDCyLLqbc0 ▼「TIME IS」西多昌規　精神科医 / 早稲田大学教授 https://youtu.be/E7cLTLJ159k ▼「TIME IS」米田まりな　東大卒「整理収納アドバイザー」 https://youtu.be/d9915Glqjr4 ▼「TIME IS」菅原洋平　作業療法士 / ユークロニア 代表 https://youtu.be/mrdmLyWZAmg ▼「TIME IS」山本大平　戦略コンサルタント / データサイエンティスト https://youtu.be/DjVdWye8ZVA ▼PIVOTの採用情報▼ https://bit.ly/4bl4WbI #柴田重信 #時間栄養学 #食事 #健康 #pivot #PIVOT #ピボット