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【習慣化は3週間で実現できる】ハイパフォーマンス代表・名郷根修/習慣は3週間で身に付く/習慣化のための環境作り/最初の1週間にすべきこと/三日坊主になる理由【PIVOT TALK】

Last updated 2024-08-14 07:00:07

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▽後編はこちら▽ https://bit.ly/4fLsvwG ▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼ アプリダウンロードはこちら↓ https://app.adjust.com/1fvqaad5 <ゲスト> 名郷根修|ハイパフォーマンス代表 米国戦略コンサルティングファーム、グローバル医療機器メーカーで勤務経験後、世界一の戦略コーチであり、Strategic Coach社を創設したダン・サリヴァン氏に師事。 同社が提供している10x Ambition Programを卒業した唯一の日本人。 名郷根修『習慣は3週間だけ続けなさい』SBクリエイティブ https://amzn.to/4fBtLSZ ※上記製品リンクはAmazonアソシエイトを利用しています。 <目次> 0:00 ダイジェスト 1:03 習慣は3習慣で身に着く 5:40 なぜ3週間続けると一生変われる? 7:37 最初の1週間にすべきこと 12:15 新しい習慣化の作り方 13:19 3週間続けるコツ 18:52 三日坊主になる理由 21:05 習慣化のための環境作り 23:29 後編予告 <MC> 竹下隆一郎|PIVOTチーフ・グローバルエディター X @ryuichirot Email ryan.takeshita@pivot.inc #習慣化 #コーチング #エグゼクティブコーチング #英語学習 #語学学習 #筋トレ #pivot