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【二日酔い完全対策：お酒の上手な飲み方】適量とは？／蒸留酒が醸造酒よりマシ／／週2日以上の休肝日／飲み過ぎの定義／ウコンは効くのか？／炭酸は避けるべき／翌朝の３つの対策
Last updated 2025-12-05 07:00:32
動画要約まとめ
- ・ ▼動画の概要が3分で分かる「要点まとめ記事」はこちら
- ・ https://pivotmedia.co.jp/launch_app?path=movie/13713&display_type=article&override=true
- ・ ▼PIVOTアプリなら「バックグラウンド再生」「ダウンロード機能」「音声モード再生」が無料。アプリダウンロードはこちら↓（無料）
- ・ https://pivot.go.link/?adj_t=1vnelx0a&redirect=https://pivotmedia.co.jp/movie/13713
- ・ 視聴ごとにマイルが貯まり、Amazonギフト券などの特典と交換できます。
- ・ ▼プロフィール
- ・ 志賀隆｜国際医療福祉大学教授
- ・ 2001年に千葉大学を卒業。米国メイヨー・クリニックでの研修を経て、マサチューセッツ総合病院で指導医を務める。帰国後、東京ベイ・浦安市川医療センターの救急科部長などを経て、2017年より現職。
- ・ 大室正志｜大室産業医事務所代表
- ・ 産業医科大学医学部医学科卒業。
- ・ ジョンソン・エンド・ジョンソン統括産業医、医療法人社団同友会産業医室を経て現職。
- ・ 現在は約30数社の産業医として、企業における健康リスク任減に従事。著書に『産業医が見る過労自殺企業の内側（集英社新書）』など。
- ・ ＜目次＞
- ・ 00:00ダイジェスト
- ・ 00:49お酒の「適量」はゼロ？
- ・ 08:31悪酔いしない酒の選び方
- ・ 16:23飲み続けると強くなる？
- ・ 24:19二日酔いの正しい対処法
- ・ 36:52お酒との賢い付き合い方
- ・ サムネイル
- ・ 写真：iStock
- ・ #二日酔い#お酒#忘年会#ビール#ワイン#ウイスキー#ウォッカ#ジン#肝臓#ウコン#飲酒#水分#PIVOT#ピボット
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▼プロフィール
志賀隆｜国際医療福祉大学教授
2001年に千葉大学を卒業。米国メイヨー・クリニックでの研修を経て、マサチューセッツ総合病院で指導医を務める。帰国後、東京ベイ・浦安市川医療センターの救急科部長などを経て、2017年より現職。
大室正志｜大室産業医事務所代表
産業医科大学医学部医学科卒業。
ジョンソン・エンド・ジョンソン統括産業医、医療法人社団同友会産業医室を経て現職。
現在は約30数社の産業医として、企業における健康リスク任減に従事。著書に『産業医が見る過労自殺企業の内側（集英社新書）』など。
＜目次＞
00:00 ダイジェスト
00:49 お酒の「適量」はゼロ？
08:31 悪酔いしない酒の選び方
16:23 飲み続けると強くなる？
24:19 二日酔いの正しい対処法
36:52 お酒との賢い付き合い方
サムネイル
写真：iStock
#二日酔い #お酒 #忘年会 #ビール #ワイン #ウイスキー #ウォッカ #ジン #肝臓 #ウコン #飲酒 #水分 #PIVOT #ピボット