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【腰痛改善× ダイエット】若手経営者も実践するエクササイズ／オーラルケアの重要性／口臭の1番の原因「舌ケア方法」【BODY SKILL SET】
Last updated 2024-01-30 20:00:23
動画要約まとめ
- ・ ▼チャンネル登録&高評価お願いします▼
- ・ https://youtube.com/c/PIVOT公式チャンネル
- ・ 前編：https://www.youtube.com/watch?v=7WDgwBt3bqM
- ・ 【目次】
- ・ 0:00ダイジェスト
- ・ 1:08オーラルケアの重要性
- ・ 4:51口臭の1番の原因「舌のケア」
- ・ 6:09オーラルケアに重要な「鼻呼吸」
- ・ 13:10腰痛・ダイエット・ゴルフ上達トレーニング
- ・ 18:09スイングエクササイズ「ゴルフィング」の実践
- ・ 27:37腰痛改善ウォーキング
- ・ 30:17まとめ
- ・ ▼出演者▼
- ・ 平井孝幸｜イブキ代表／健康経営アドバイザー
- ・ 健康経営サポート事業、ヘルスケア事業開発サポート、ゴルフ関連事業、歯科啓発活動など健康無関心層を動かすためのコンテンツ開発を行い、健康投資により成果を出す組織を増やすことを目指す。
- ・ DeNA在籍時には働く人のパフォーマンスアップやウェルビーイングをテーマに健康経営を開始。2020年に2年連続で健康経営銘柄を獲得。
- ・ https://ibuki-jpn.com/
- ・ ▼BODYSKILLSETとは▼
- ・ ビジネスパーソンがパフォーマンスを最大限かつ安定的に発揮するために必要なカラダ・心の鍛え方を一流のプロから学んでいく。
- ・ ▼過去の人気動画▼
- ・ 最新科学が教えるトレーニングの新常識
- ・ https://youtu.be/Z-Ebq9wiCWs
- ・ 痩せやすい体を作る５ヶ条
- ・ https://youtu.be/VoSaW9fjzJI
- ・ ▼バックグラウンド再生、シリーズ一気見はPIVOTアプリが便利▼
- ・ https://app.adjust.com/18gm896l?redirect=https%3A%2F%2Fpivotmedia.co.jp%2F
- ・ #pivot#健康#DeNA#筋トレ#仕事
YouTube - 動画概要欄 -
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https://youtube.com/c/PIVOT公式チャンネル
前編：https://www.youtube.com/watch?v=7WDgwBt3bqM
【目次】
0:00 ダイジェスト
1:08 オーラルケアの重要性
4:51 口臭の1番の原因「舌のケア」
6:09 オーラルケアに重要な「鼻呼吸」
13:10 腰痛・ダイエット・ゴルフ上達トレーニング
18:09 スイングエクササイズ「ゴルフィング」の実践
27:37 腰痛改善ウォーキング
30:17 まとめ
▼出演者▼
平井孝幸｜イブキ 代表／健康経営アドバイザー
健康経営サポート事業、ヘルスケア事業開発サポート、ゴルフ関連事業、歯科啓発活動など健康無関心層を動かすためのコンテンツ開発を行い、健康投資により成果を出す組織を増やすことを目指す。
DeNA 在籍時には働く人のパフォーマンスアップやウェルビーイングをテーマに健康経営を開始。2020年に2年連続で健康経営銘柄を獲得。
https://ibuki-jpn.com/
▼BODY SKILL SETとは▼
ビジネスパーソンがパフォーマンスを最大限かつ安定的に発揮するために必要なカラダ・心の鍛え方を一流のプロから学んでいく。
▼過去の人気動画▼
最新科学が教えるトレーニングの新常識
https://youtu.be/Z-Ebq9wiCWs
痩せやすい体を作る５ヶ条
https://youtu.be/VoSaW9fjzJI
▼バックグラウンド再生、シリーズ一気見はPIVOT アプリが便利▼
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