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【DIGEST】若返るためにはミトコンドリアを鍛えよ／老化負債のメカニズム／リズムが大切／臓器若返りの「三種の神器」／12時間の空腹を／断食は効果的／ホルモン三銃士
Last updated 2025-03-30 23:00:36
動画要約まとめ
- ・ ▼この動画のフルバージョンはこちら
- ・ https://youtu.be/71qRPFG5aMk
- ・ ＜PIVOTDIGEST＞
- ・ これまで公開したコンテンツの1トピックを短時間で学べるダイジェスト動画。
- ・ ＜ゲスト＞
- ・ 伊藤裕｜慶應義塾大学予防医療センター特任教授
- ・ 1989年京都大学大学院医学研究科博士課程修了（医学博士）。ハーバード大学医学部研究員、スタンフォード大学医学部研究員、慶應義塾大学医学部腎臓内分泌代謝内科教授などを経て現職。
- ・ ＜関連動画＞
- ・ 「ハーバード博士・林英恵氏が教える健康新常識」https://youtu.be/Gi0Pw0suD6M
- ・ 「いつ食べるかで健康効果が変わる」https://youtu.be/2jADVao1NuQ
- ・ 「医師が教える身体に良い健康法」https://youtu.be/eUL4jNuthkc
- ・ #老化負債#老化#44歳#60歳#定年#伊藤裕#ミトコンドリア#健康#ホルモン#若返り#PIVOT
YouTube - 動画概要欄 -
▼この動画のフルバージョンはこちら
https://youtu.be/71qRPFG5aMk
＜PIVOT DIGEST＞
これまで公開したコンテンツの1トピックを短時間で学べるダイジェスト動画。
＜ゲスト＞
伊藤 裕｜慶應義塾大学予防医療センター特任教授
1989年京都大学大学院医学研究科博士課程修了（医学博士）。ハーバード大学医学部研究員、スタンフォード大学医学部研究員、慶應義塾大学医学部腎臓内分泌代謝内科教授などを経て現職。
＜関連動画＞
「ハーバード博士・林英恵氏が教える健康新常識」https://youtu.be/Gi0Pw0suD6M
「いつ食べるかで健康効果が変わる」https://youtu.be/2jADVao1NuQ
「医師が教える身体に良い健康法」https://youtu.be/eUL4jNuthkc
#老化負債 #老化 #44歳 #60歳 #定年 #伊藤裕 #ミトコンドリア #健康 #ホルモン #若返り #PIVOT