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【子どもの身長は食事で伸ばせる】最大18センチの差も／遺伝だけでは決まらない／伸び率×伸びる時間を増やす／思春期との関係／肥満は悪影響／身長を伸ばす５大栄養素／1日３杯の牛乳【PIVOT TALK】
Last updated 2025-08-23 12:00:48
動画要約まとめ
- ・ ▼後編はPIVOTアプリ限定で公開中
- ・ https://4x9f.adj.st/episode_id=13257?adj_t=1rm81yv5
- ・ ＜ゲスト＞
- ・ 田邊雄｜医師
- ・ 金沢医科大学医学部を卒業後、順天堂大学医学部附属順天堂医院整形外科へ入局。
- ・ 2020年に東京神田整形外科クリニックを開業。
- ・ ▼参考書籍
- ・ 『身長先生式子どもの身長が伸びる食事のルール30』
- ・ https://amzn.to/41DnUXC
- ・ ※このリンクはAmazonアソシエイトリンクを使用しています
- ・ ＜目次＞
- ・ 00:00ダイジェスト
- ・ 01:04子どもの身長は栄養で伸ばせる
- ・ 04:26身長と遺伝の相関
- ・ 14:28伸びる「スピード」と「時間」が大切
- ・ 19:23意外に盲点「子どもの体脂肪率」
- ・ 25:39身長に関する医療を始めたきっかけ
- ・ 31:32子どもの身長を伸ばす栄養素
- ・ 36:58次回予告
- ・ サムネイル
- ・ 写真：iStock
- ・ #身長#医学#遺伝#食事#改善#栄養#栄養素#骨#思春期#肥満#体脂肪#医療#PIVOT
YouTube - 動画概要欄 -
▼ 後編はPIVOTアプリ限定で公開中
https://4x9f.adj.st/episode_id=13257?adj_t=1rm81yv5
＜ゲスト＞
田邊雄｜医師
金沢医科大学医学部を卒業後、順天堂大学医学部附属順天堂医院整形外科へ入局。
2020年に東京神田整形外科クリニックを開業。
▼参考書籍
『身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30』
https://amzn.to/41DnUXC
※このリンクはAmazonアソシエイトリンクを使用しています
＜目次＞
00:00 ダイジェスト
01:04 子どもの身長は栄養で伸ばせる
04:26 身長と遺伝の相関
14:28 伸びる「スピード」と「時間」が大切
19:23 意外に盲点「子どもの体脂肪率」
25:39 身長に関する医療を始めたきっかけ
31:32 子どもの身長を伸ばす栄養素
36:58 次回予告
サムネイル
写真：iStock
#身長 #医学 #遺伝 #食事 #改善 #栄養 #栄養素 #骨 #思春期 #肥満 #体脂肪 #医療 #PIVOT