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SNSでの「理想の自分像」が膨らみすぎて、現実世界の「素」の自分が好きになれない... そんなZ世代女子の悩みを、同世代女子から圧倒的な人気を誇る現役美大生インフルエンサー・都さんに相談しました 大SNS時代の"メンタルの保ち方"。みなさんはどうSNSと付き合っていますか？ ■都さんの情報はこちら YouTube『都のオワリですチャンネル』 https://www.youtube.com/@miyako_owari_385 Instagram https://www.instagram.com/miyako_onyomi_to X https://x.com/miyakoowari385 TikTok https://www.tiktok.com/@miyako_385_ ■関連動画はこちら すべて「就活や自分の評価に得か？」で考えるZ世代に、岸谷蘭丸が説く“魂の時代”とは https://youtu.be/sAU_vwm_isQ 「継続力がない自分が嫌い…」なZ世代が変わった、200万人のデータをもとにした“習慣化3原則”とは https://youtu.be/B77m4FbaD1o ■りんたろうが出演する他の動画はコチラ 再生リスト👇 https://www.youtube.com/playlist?list=PLWXLcpxU-JnaKDEBYMLFgPreN2j917qus ■あなたの仕事や人生の悩みを相談してみませんか？ 「新R25 お悩み相談室」のLINEアカウントはこちら（友だち追加） https://lin.ee/ArnMppl ※お送りいただいた悩みを新R25の動画で取り上げさせていただく場合がございます ※詳細のヒアリングや出演依頼などをしたい場合には、編集部より連絡いたします ■新R25の情報はこちら 新R25 Media https://r25.jp/ 新R25チャンネル https://www.youtube.com/@shin_R25 X https://twitter.com/shin_R25 Facebook https://www.facebook.com/shinR25 0:00 都さん登場/オープニング 1:08 SNS上と素の自分が乖離してしまう... 5:49 褒められても素直に喜べない/◎◎系の呪縛 9:02 都がSNSをはじめた理由 11:41 SNSはオワリです/だけどやめられない 14:25 バッドフィーリングとの付き合い方 16:28 自分に自信が持てない/綺麗なインフルエンサーほど... 19:36 Z世代が生きにくさを感じる本当の理由 21:07 "素の自分"を大事にするために 26:14 まとめ