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【稼げる体調管理術】30代ビジネスパーソン必見/イーロン・マスクも続ける2つの習慣/疲労は「予防」せよ/成田修造氏の健康投資
Last updated 2023-12-07 12:00:18
動画要約まとめ
- ・ 【Sponsoredbyアイム】
- ・ VideoPodcast番組「&TALK」。
- ・ 日頃から心身の健康管理につとめているという起業家の成田修造さんをゲストに、40代に備えて全ビジネスパーソンが知っておきたい体調管理術について深堀り。
- ・ イーロン・マスクも続けるという、たった2つの健康習慣。30代からの投資が命運を分ける？
- ・ ▼通販限定キャンペーン
- ・ 毎月先着3万名様に、定期購入の初回が約57%1980円で始められるキャンペーンを実施中。詳しくはこちら。
- ・ https://bit.ly/3uDmI95
- ・ ▼目次
- ・ 00:00ダイジェスト
- ・ 01:39心身の健康は最大の投資先
- ・ 05:031年続けて感じた変化
- ・ 08:16「稼ぐ」と「健康」の関係
- ・ 12:4830代はカラダの曲がり角
- ・ 16:07疲労と回復のメカニズムを知る
- ・ 23:24大量のムラをなくすために
- ・ ▼出演者情報
- ・ 成田修造（なりたしゅうぞう）/起業家
- ・ #体調管理#健康習慣#30代#40代#健康投資#睡眠#トレーニング#イーロンマスク#リゲイン#pivot
YouTube - 動画概要欄 -
【Sponsored by アイム】
Video Podcast番組「& TALK」。
日頃から心身の健康管理につとめているという起業家の成田修造さんをゲストに、40代に備えて全ビジネスパーソンが知っておきたい体調管理術について深堀り。
イーロン・マスクも続けるという、たった2つの健康習慣。30代からの投資が命運を分ける？
▼通販限定キャンペーン
毎月先着3万名様に、定期購入の初回が約57%1980円で始められるキャンペーンを実施中。詳しくはこちら。
https://bit.ly/3uDmI95
▼ 目次
00:00 ダイジェスト
01:39 心身の健康は最大の投資先
05:03 1年続けて感じた変化
08:16 「稼ぐ」と「健康」の関係
12:48 30代はカラダの曲がり角
16:07 疲労と回復のメカニズムを知る
23:24 大量のムラをなくすために
▼出演者情報
成田 修造（なりた しゅうぞう）/ 起業家
#体調管理 #健康習慣 #30代 #40代 #健康投資 #睡眠 #トレーニング #イーロンマスク #リゲイン #pivot