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【Sponsored by 西川株式会社】 睡眠から日本経済の活性化を目指す「睡眠経営サミット」。 第２回は、オフィスに睡眠環境を整備した、世界最大の事業用不動産サービス会社であるCBREの実例をご紹介。 業務中に昼寝を推奨し、実際にパフォーマンスを上げる正しい方法、そしてその効果に迫る。 〈目次〉 00:00　　【OP】ダイジェスト〜アバン〜番組タイトル 00:34　　【序論】出演者紹介 03:06　　前回の振り返り 03:34　　快適なオフィス環境を評価するWELL認証とは 06:38　　仮眠はなぜ必要なのか体内時計のリズムとオレキシンの関係 08:41　　仮眠による効果 午後のパフォーマンスアップ 09:37　　仮眠のコツは眠らないこと！ 11:06　　nishikawaの仮眠専用の部屋 ちょっと寝ルームを紹介 16:17　　ちょっと寝ルームの経緯 従業員のウェルビーイングを支える 20:13　　仮眠室導入を受けた従業員の声 直面している課題 21:54　　仮眠が会社を救う！ 24:32　　エンディング 25:49　　次回予告 ＜MC＞ ・堀口ミイナ（タレント） ＜ゲスト＞ ・櫻井武（筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構 副機構長） ・竹内雅彦（西川株式会社 ソルーション推進部 部長） ・渡部未佳（CBRE ポートフォリオサービス&ワークプレイスストラテジー 部長）