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【脳科学が明かす、最強の読書術】3つの読書法と脳の働きの違い/記憶するなら「音読」すべし/記憶の定着と睡眠の関係性/読書を習慣化する方法/情報過多の時代こそ読書せよ【PIVOT LIFE】

Last updated 2026-02-02 12:00:17

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▼前編はこちら:https://youtu.be/E0nbb0w20Lc ▼動画の概要が3分で分かる「要点まとめ記事」はこちら https://pivotmedia.co.jp/launch_app?path=movie/13900&display_type=article&override=true <PIVOT新メンバー募集> 新しいメンバーを積極的に募集しています。 応募の詳細は以下の採用特設サイトをご確認ください。 ▼採用特設サイトhttps://pivot.inc/recruit/ ▼以下の職種は積極採用中です - 広告営業(https://hrmos.co/pages/pivot/jobs/0000026) - タイアップ番組制作(https://hrmos.co/pages/pivot/jobs/0000066) - オリジナル番組制作(https://hrmos.co/pages/pivot/jobs/0000063) ▼PIVOTアプリなら「バックグラウンド再生」「ダウンロード機能」「音声モード再生」が無料。 アプリダウンロードはこちら↓(無料) https://pivot.go.link/?adj_t=1wjvfney&redirect=https://pivotmedia.co.jp/movie/13900 視聴ごとにマイルが貯まり、Amazonギフト券などの特典と交換できます。 <ゲスト> 毛内拡|脳科学者 お茶の水女子大学基幹研究院自然科学系助教。2013年、東京工業大学大学院総合理工学研究科 博士課程修了。博士(理学)。日本学術振興会特別研究員、理化学研究所脳科学総合研究センター研究員を経て、2018年より現職。専門は脳神経科学。可能性教育グループ学術顧問。著書に『脳を司る「脳」一最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき』(講談社ブルーバックス)など。 <参考書籍> 『読書する脳』 毛内拡(著)SBクリエイティブ(刊) https://amzn.to/4jLiPEC ※上記リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。 <目次> 00:00 ダイジェスト 00:51 目的で使い分ける3つの読書術 08:42 読んだ内容を忘れない記憶術 14:38 読書を習慣化するコツ 19:26 なぜ今、読書が必要なのか サムネイル 写真:iStock #読書 #効果 #本 #快読 #精読 #音読 #読書術 #脳 #記憶 #睡眠 #習慣 #情報 #黙読 #ピボット #pivot