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【Sponsored by TENTIAL】
お昼のお供に、ビジネスパーソンが知っておくべき情報をわかりやすくお届けするトーク番組「Lunch Break」。
今回のテーマは「プロが教える“本気の快眠仕事術”」。
実は今、寝具の三種の神器(枕・マットレス・パジャマ)に加え、“第4のピース”として掛け布団の重要性が見直されています。
アナウンサーとして不規則な生活を送り、現在は母として奮闘中の鷲見玲奈さんが、快眠アイテムを開発するTENTIALの方々と一緒に「睡眠の質と仕事パフォーマンスの関係」を掘り下げます。
・睡眠不足で仕事の集中力が落ちる…
・布団や寝具を変えるだけで、こんなに違う?
・寝ても疲れが取れない原因は何?
そんなお悩みを抱えている皆様に、今すぐできる“QOL向上のヒント”をお届けします。
【出演者】
・川口あい <NewsPicks for WE 編集長>
・鷲見玲奈 <フリーアナウンサー>
・舟山健太 <TENTIAL 執行役員CRO (R&D) / イノベーション本部長>
・中根遥香 <TENTIAL BAKUNEコンフォーター事業リーダー>
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