ビジネス系Youtuber 最新動画まとめ

【Sponsored by 西川株式会社】 日本の不眠による経済損失の試算は年間18兆円。 逆に言うと睡眠さえ改善できれば「企業」も「個人」も伸び代があるとも言える。 そこで睡眠エキスパート企業である西川と実際に経営に睡眠を取り入れている企業が集まる「睡眠経営サミット」を開催。 第１回は、睡眠不足が及ぼす影響を徹底解剖。 睡眠の権威である櫻井武先生と共に睡眠経営からパフォーマンスアップ法に迫る。 〈目次〉 00:00　　【OP】ダイジェスト〜アバン〜番組タイトル 00:34　　【序論】出演者紹介 02:29　　睡眠不足による経済損失 年間18兆円!! 08:03　　自分の必要睡眠時間を測る方法 09:53　　睡眠不足大国の日本OECD加盟国でワースト１位 13:45　　睡眠不足が経済損失につながる科学的な理由 16:20　　一流アスリートほどよく眠る？大谷翔平選手の睡眠は1日10時間 17:46　　健康経営を推し進める企業が睡眠改善に取り組み始めた背景 19:49　　クリエイティブにも直結 睡眠で発想力アップ 21:11　　nishikawaが健康経営をサポート 従業員に睡眠を啓蒙する「快眠セミナー」 23:55　　睡眠データを記録・可視化 最新の睡眠アプリ 24:55　　エンディング 26:10　　次回予告 ＜MC＞ ・堀口ミイナ（タレント） ＜ゲスト＞ ・櫻井武（筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構 副機構長） ・飯沼誠（西川株式会社 ソルーション推進部 課長）