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【歩くだけでは健康になれない】大事なのは歩く速さ／健康寿命、メンタル、知能、容姿、発想力が上がる／足の専門医が教える正しい歩き方【BODY SKILL SET】
Last updated 2025-03-11 20:00:39
動画要約まとめ
- ・ ▼後編は3月22日(土)20時配信予定！チャンネル登録&高評価お願いします！▼
- ・ https://www.youtube.com/@pivot00
- ・ ▼PIVOTアプリなら、バックグラウンド再生、ダウンロード機能、音声モード再生が無料。視聴ごとにマイルが溜まり、Amazonギフト券などの特典と交換できます。
- ・ アプリダウンロードはこちら↓（無料）
- ・ https://app.adjust.com/1kklzt1f
- ・ 【目次】
- ・ 0:00ダイジェスト
- ・ 0:57本編スタート
- ・ 6:00医学解説歩行速度と健康寿命の関係
- ・ 10:07足の専門医が教える正しい歩行フォーム
- ・ 13:59歩行はメンタル・知能・容姿にも関係する
- ・ 19:05歩くとアイデア・発想力が良くなる
- ・ 21:37理想の歩き方とは
- ・ ▼ゲスト紹介▼
- ・ 久道勝也
- ・ 下北沢病院理事長
- ・ 略歴
- ・ 1993年獨協医科大学卒業
- ・ 同年に順天堂大学皮膚科入局
- ・ 2007年ジョンズ・ホプキンス大学客員助教授。
- ・ 2009年よりヤンセンファーマ研究開発本部免疫部門長、アラガン社執行役員などを経て、2014年よりロート製薬研究開発本部執行役員。
- ・ 2019年同社チーフメディカルオフィサー（CMO：最高医学責任者）に就任。
- ・ 2016年日本初の足の総合病院として下北沢病院を設立。同院の理事長・医師を兼務、現在に至る。
- ・ #pivot#土屋炎伽#国山ハセン#ウォーキング#歩く#健康#ダイエット
YouTube - 動画概要欄 -
▼後編は3月22日(土)20時配信予定！チャンネル登録&高評価お願いします！▼
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アプリダウンロードはこちら↓（無料）
https://app.adjust.com/1kklzt1f
【目次】
0:00 ダイジェスト
0:57 本編スタート
6:00 医学解説 歩行速度と健康寿命の関係
10:07 足の専門医が教える正しい歩行フォーム
13:59 歩行はメンタル・知能・容姿にも関係する
19:05 歩くとアイデア・発想力が良くなる
21:37 理想の歩き方とは
▼ゲスト紹介▼
久道勝也
下北沢病院理事長
略歴
1993年獨協医科大学卒業
同年に順天堂大学皮膚科入局
2007年ジョンズ・ホプキンス大学客員助教授。
2009年よりヤンセンファーマ研究開発本部免疫部門長、アラガン社執行役員などを経て、 2014年よりロート製薬研究開発本部執行役員。
2019年同社チーフメディカルオフィサー（CMO：最高医学責任者）に就任。
2016年日本初の足の総合病院として下北沢病院を設立。同院の理事長・医師を兼務、現在に至る。
#pivot #土屋炎伽 #国山ハセン #ウォーキング #歩く #健康 #ダイエット