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【メンタル不調なりやすい人・なりにくい人】責任感が強い人・頑張りすぎる人は要注意／簡単なセルフチェック／眠れないのも危険信号／産業医面談は恐れなくていい／適応障害のほとんどは職場要因
Last updated 2025-05-22 07:00:28
動画要約まとめ
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- ・ ▼参考書籍
- ・ 武神健之『未来のキャリアを守る休職と復職の教科書』
- ・ https://amzn.to/3YU1K27
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- ・ ＜目次＞
- ・ 0:00ダイジェスト
- ・ 1:51ゲスト紹介
- ・ 8:16ストレスのセルフチェック
- ・ 21:19メンタル不調者の共通点
- ・ 24:55ストレスチェックの次に取るべき行動
- ・ ＜ゲスト＞
- ・ 武神健之｜產業医
- ・ 神戸大学医学部卒業。東京大学大学院医学部在籍中に有限会社ジーエムシーを設立。年間約1000人の産業医面談の経験から、2014年に一般社団法人日本ストレスチェック協会を設立。
- ・ ＜MC＞
- ・ 野嶋紗己子
- ・ ＜関連動画＞
- ・ https://www.youtube.com/watch?v=Fbq0S_0w-k4
- ・ https://www.youtube.com/watch?v=Z8ayja70_xI
- ・ #メンタル#メンタルケア#適応障害#休職#睡眠#医学#ビジネス#pivot
YouTube - 動画概要欄 -
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＜目次＞
0:00 ダイジェスト
1:51 ゲスト紹介
8:16 ストレスのセルフチェック
21:19 メンタル不調者の共通点
24:55 ストレスチェックの次に取るべき行動
＜ゲスト＞
武神健之｜產業医
神戸大学医学部卒業。東京大学大学院医学部在籍中に有限会社ジーエムシーを設立。年間約1000人の産業医面談の経験から、2014年に一般社団法人日本ストレスチェック協会を設立。
＜MC＞
野嶋紗己子
＜関連動画＞
https://www.youtube.com/watch?v=Fbq0S_0w-k4
https://www.youtube.com/watch?v=Z8ayja70_xI
#メンタル #メンタルケア #適応障害 #休職 #睡眠 #医学 #ビジネス #pivot