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提供：ダイソン オリエンタルラジオ・藤森慎吾さんをゲストにお招きし「快適な睡眠環境」について睡眠環境プランナーの三橋美穂さんから徹底的に教えてもらいました！ 三橋さん「寝室の空気は意外と汚れて…」 そう語る理由とは？そして睡眠にどのような影響があるのか？ 「Dyson HushJet™ shizuka」の詳細はこちら https://rd.amca.jp/hynt7dmlK0L0SCQ3vlZj ■目次 01:07　藤森慎吾さんと学ぶ「ぐっすり睡眠環境」 02:09　藤森さんの睡眠事情を深堀り 04:15　睡眠不足が原因で起こること 05:47　快適な睡眠環境をカテゴリ別にご紹介 06:09　快適な睡眠環境 その①「音 光」 09:17　快適な睡眠環境 その②「温度 湿度」 11:44　快適な睡眠環境 その③「空気の質」 15:08　睡眠の質を空気から変える「Dyson HushJet™ shizuka」 27:36　三橋さんと藤森さんから皆さんへメッセージ 29:43　エンディング ■藤森慎吾さんの情報はこちら YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/@fujimorishingo X https://twitter.com/chara317megane Instagram https://www.instagram.com/fujimori_shingo0317/ ■三橋美穂さんの情報はこちら 公式サイト https://www.sleepeace.com/ X https://twitter.com/384miho Instagram https://www.instagram.com/384miho/ ■新R25であなたの仕事や人生の悩みを相談してみませんか？ 「新R25 お悩み相談室」のLINEアカウントはこちら（友だち追加） https://lin.ee/ArnMppl ※新R25チャンネルで取り上げる際には事前に編集部より連絡いたします 参考▶https://youtu.be/F6eOqx3cnfM ■新R25の情報はこちら 新R25 Media https://r25.jp/ 新R25チャンネル https://www.youtube.com/@shin_R25 X https://twitter.com/shin_R25 Facebook https://www.facebook.com/shinR25 #藤森慎吾 #三橋美穂 #睡眠 #ダイソン