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【切り抜き10min.】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG／やればやるほど筋肉がつく／追い込みすぎると筋肥大しない／数日休んだら筋肉が落ちたはウソ
Last updated 2024-12-10 23:00:47
動画要約まとめ
- ・ ▼この動画のフルバージョンはこちら
- ・ https://youtu.be/9s01gJbyrJI
- ・ ＜10min.PIVOT＞
- ・ これまで公開したコンテンツの1トピックを10分程度で学べる、時間がない方のための公式切り抜き動画
- ・ ▼BODYSKILLSETとは▼
- ・ ビジネスパーソンがパフォーマンスを最大限かつ安定的に発揮するために必要なカラダ・心の鍛え方を一流から学ぶ。
- ・ ▼講師▼
- ・ 松本勝（VISITSTechnologiesCEO）
- ・ 東京大学大学院工学系研究科修了後、
- ・ ゴールドマンサックスに入社、
- ・ 株式トレーダー等を経て、VISITSTechnologiesを設立。
- ・ ▼BODYSKILLSET過去の動画一覧はこちら▼
- ・ https://www.youtube.com/playlist?list=PL-edxQ__zW_XCWvhD0BUdPJbPsVQ5wT5N
- ・ #pivot#松本勝#国山ハセン#成田修造#ボディメイク＃ボディビル＃筋トレ＃論文
YouTube - 動画概要欄 -
▼この動画のフルバージョンはこちら
https://youtu.be/9s01gJbyrJI
＜10min.PIVOT＞
これまで公開したコンテンツの1トピックを10分程度で学べる、時間がない方のための公式切り抜き動画
▼BODY SKILL SETとは▼
ビジネスパーソンがパフォーマンスを最大限かつ安定的に発揮するために必要なカラダ・心の鍛え方を一流から学ぶ。
▼講師▼
松本勝（VISITS Technologies CEO）
東京大学大学院工学系研究科修了後、
ゴールドマンサックスに入社、
株式トレーダー等を経て、VISITS Technologiesを設立。
▼BODY SKILL SET 過去の動画一覧はこちら▼
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-edxQ__zW_XCWvhD0BUdPJbPsVQ5wT5N
#pivot #松本勝 #国山ハセン #成田修造 #ボディメイク ＃ボディビル＃筋トレ＃論文