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後半の動画はこちら:4/29 6:00に公開予定
毎朝3:45に起き、ハードな運動習慣をこなす田中渓さん。
幼少期から5時起き生活を続け、今は4:30起き・午前中しか仕事をしない5時こーじさん。
超ストイックにみえるおふたりに、今回はあえて「サボり」をテーマに対談してもらいました。
話を聞いていくと、おふたりとも「命懸けで」サボり時間を確保しているようで...?
目の前の仕事に追われる方・新生活の時間の使い方に悩む方。
忙しいビジパの皆さんにとって必見の動画になっています。
■田中渓さんの情報はこちら
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著書『億までの人 億からの人 ゴールドマン・サックス勤続17年の投資家が明かす「兆人」のマインド』
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■5時こーじさんの情報はこちら
『最初の「10分」がすべて 人生を制する冒頭戦略』
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0:00 ダイジェスト
0:40 休むことに大義名分がいる現代社会
2:03 田中渓さん&5時こーじさんの習慣
5:30 超ストイックな2人が考える"サボり"
8:24 手を抜くポイントの見極めかた
13:29 サボりの極意は、想像力
17:59 習慣化によって得たサボる力
19:59 新社会人のためのプチサボりテク
24:41 脳や身体を"サボり"に慣らす
27:21 次回予告