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【世界のトップ5％の休み方】生産性が高まる休み方／金曜午後にやめることを決める／残業は「ダサい」こと／休日は右脳を使え／サードプレイスで脳を刺激／クロスリバーCEO・越川慎司氏【PIVOT TALK】
Last updated 2024-12-13 07:00:25
動画要約まとめ
- ・ ▽後編はこちら▽
- ・ https://pivotmedia.co.jp/app/movie/12340
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- ・ https://app.adjust.com/1j5t03k4
- ・ ▼参考書籍
- ・ 『世界の一流は「休日」に何をしているのか』
- ・ https://amzn.to/3ONsEDk
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- ・ ＜ゲスト＞
- ・ 越川慎司｜クロスリバーCEO/元日本マイクロソフト業務執行役員
- ・ 1996年NTTに入社、外資企業やベンチャーを経て、2005年マイクロソフト米国本社に入社。働き過ぎて2度鬱病になった経験を元に、2017年にクロスリバーを設立、代表に就任。
- ・ ＜目次＞
- ・ 0:00ダイジェスト
- ・ 2:39クロスリバーの事業
- ・ 3:53本を書こうと思った経緯
- ・ 5:58日本のビジネスパーソンの休み方
- ・ 8:37世界の一流の休日の使い方
- ・ 10:04「Domorewithless」とは
- ・ 11:19辞めることを決める
- ・ 15:43日本と世界の休み方の違い
- ・ 18:44創造性や集中力を高める
- ・ 22:20デジタルデトックスの時間を作る
- ・ 25:42自己効力感を高める
- ・ 28:43睡眠で重要なのは入眠方法
- ・ 32:12翌週の予定はいつ立てる？
- ・ 34:06「芸術鑑賞」と「読書」の重要性
- ・ 36:28サードプレイスの活用
- ・ ＜関連動画＞
- ・ https://www.youtube.com/watch?v=Sn_9PxGIqT4
- ・ https://www.youtube.com/watch?v=LUfYVu1Livw
- ・ #休日#コンサル#働き方#pivot
YouTube - 動画概要欄 -
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▼参考書籍
『世界の一流は「休日」に何をしているのか』
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＜ゲスト＞
越川慎司｜クロスリバーCEO/元日本マイクロソフト業務執行役員
1996年NTTに入社、外資企業やベンチャーを経て、2005年マイクロソフト米国本社に入社。働き過ぎて2度鬱病になった経験を元に、2017年にクロスリバーを設立、代表に就任。
＜目次＞
0:00 ダイジェスト
2:39 クロスリバーの事業
3:53 本を書こうと思った経緯
5:58 日本のビジネスパーソンの休み方
8:37 世界の一流の休日の使い方
10:04 「Do more with less」とは
11:19 辞めることを決める
15:43 日本と世界の休み方の違い
18:44 創造性や集中力を高める
22:20 デジタルデトックスの時間を作る
25:42 自己効力感を高める
28:43 睡眠で重要なのは入眠方法
32:12 翌週の予定はいつ立てる？
34:06 「芸術鑑賞」と「読書」の重要性
36:28 サードプレイスの活用
＜関連動画＞
https://www.youtube.com/watch?v=Sn_9PxGIqT4
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#休日 #コンサル #働き方 #pivot