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提供：リゲイン トリプルフォース（株式会社アイム） 「今も週2は深夜の生放送」「朝にお弁当をつくっている」元テレビ東京で売れっ子プロデューサー佐久間宣行さんに“やる気とカラダのマネジメント術”をお聞きしました！ ＼「リゲイン トリプルフォース」の詳細はこちら ／ https://rd.amca.jp/xZbT1U1bfcg46gulldSz ※毎月先着3万名様限定！初回限定約57％OFF ■目次 00:00 オープニング 03:03 若手AD時代から意識していた「自己管理」 05:37 「重要な会議」があるときのスケジュール管理 06:59 深夜の仕事もこなしながら「睡眠マネジメント」 10:40 体力マネジメントに重要な「裁量権を持つこと」 13:10 「自分を信用して仕事をしない」 14:37 どんな仕事でも惰性で取り組まない 17:25 「うまくいかない」ときの 佐久間流ストレスケア 21:34 「糖」を摂り過ぎるとどうなるか 23:21 年齢に負けない強いカラダを「リゲイン トリプルフォース」 26:57 エンディング ■佐久間宣行さんの情報はこちら ・YouTubeチャンネル @NOBROCKTV ・X https://x.com/nobrock ■新R25の情報はこちら 新R25 https://r25.jp/ 新R25チャンネル https://www.youtube.com/@shin_R25 企業トピ https://topics.r25.jp/ 企業トピTV https://www.youtube.com/@topics_r25 X（新R25編集部） https://twitter.com/shin_R25 X（企業トピ） https://twitter.com/topics_r25 Facebook https://www.facebook.com/shinR25 Instagram https://www.instagram.com/r25_official/ TikTok https://www.tiktok.com/@shin_r25.official LINE https://rd.amca.jp/ol8M6GaiUD0B4pCruiao #前田裕二 #健康習慣 #リゲイントリプルフォース