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馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen

材料費 約130円♪シンプルにして至高【ちんげん菜炒め】面倒な工程ゼロの爆速&極ウマおかず

Last updated 2025-10-31 21:00:12

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今回は、手間な工程が一切ない!ズボラだけど激うま「ちんげん菜炒め」です☺️ 一人前130円とお財布にも優しいレシピですので是非試してみてください♪ ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️ あと、私が東京で店主を務めるタイ風もつ鍋店「マツミサカバ」の 看板メニュー「タイ風和牛モツ鍋」! こちら、全国の方に楽しんでもらえるよう通販を始めました ご興味ある方は下記からご確認ください🧑‍🍳 https://matsumisakaba.com ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー  ▷レシピNo.304「ちんげん菜 炒め」  ▷時間:約11分  ▷難 易 度:★☆☆☆☆☆ ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 【材料(1人前)】  ▷ちんげん菜:1株  ▷塩:2つまみ  ▷鶏がらスープの素:小さじ1  ▷にんにくチューブ:2cm  ▷酒:大さじ2  ▷ごま油:大さじ1  ▷黒コショウ:少々 ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 【お仕事の依頼・コラボのご相談】  ▷ babagohan.jimukyoku@gmail.com 【インスタグラム】  ▷ https://www.instagram.com/hiro88/ 【ロバート企画】  ▷ https://www.youtube.com/channel/UCRb3S1sDrNZwTanllRRFljQ ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー #馬場ごはん #料理 #ちんげん菜 #bokchoy #청경채 #青菜炒め #炒青菜 #시금치볶음 #中華料理 #激安 #簡単レシピ #おつまみ #ズボラ #ロバート馬場   #おうちごはん #ロバート