動画要約まとめ
- ・ はるあんのおいしい料理動画へようこそ♪
- ・ 「カツオのたたきポキ」
- ・ （２人分）
- ・ カツオのタタキ200g
- ・ にんにく小さじ半分
- ・ コチュジャン小さじ半分〜（お好みで調整してね）
- ・ ごま油小さじ1
- ・ 醤油大さじ2
- ・ 牛乳大さじ2
- ・ 砂糖ふたつまみくらい
- ・ アボカドひとつ
- ・ レモン汁少々
- ・ ごはん（お好みで酢飯にしてもおいしい⭕️）
- ・ ＊＊＊
- ・ 新刊「はるあんの冷蔵庫からっぽおかず」発売中です🌼
- ・ 簡単作りたくなるレシピが100品のっています！
- ・ https://www.amazon.co.jp/dp/4074623382
- ・ ＊＊＊
- ・ ・Instagram・
- ・ https://www.instagram.com/haru_fuumi/
- ・ ・TikTok・
- ・ https://www.tiktok.com/@haruanne22
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- ・ ＊＊＊
- ・ 【楽曲提供】
- ・ ProductionMusicbyhttp://www.epidemicsound.com
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- ・ #はるあん料理部##
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はるあんのおいしい料理動画へようこそ♪
「カツオのたたきポキ」
（２人分）
カツオのタタキ200g
にんにく小さじ半分
コチュジャン小さじ半分〜（お好みで調整してね）
ごま油小さじ1
醤油大さじ2
牛乳大さじ2
砂糖ふたつまみくらい
アボカドひとつ
レモン汁少々
ごはん（お好みで酢飯にしてもおいしい⭕️）
＊＊＊
新刊「はるあんの冷蔵庫からっぽおかず」発売中です🌼
簡単作りたくなるレシピが100品のっています！
https://www.amazon.co.jp/dp/4074623382
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