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【梅きのこ】 最近 忙しい人や、お疲れ気味の人が増えている感じがして そんな時は、 無理して作ることもないと思うんだけど 健康は大事だから 体と心に効く料理はあった方がいい。 そこで今回の梅きのこ。 簡単にできて 作り置きもできるから 買ってきたもので済ます日も 外で食べることが続いても これが冷蔵庫にあれば大丈夫。 フライパンで作るから 量も、自由に変えられます。 体と心のお守り代わりに 是非是非気楽に作ってみて下さい。 本日のおまけは ほっこりうれしいあれ♪ 最後まで見てね～～。 ＜材料＞（作りやすい分量） しめじ･･････････････････1パック マイタケ･････････････････1パック Ａ）水･･･････････････････50㎖（大3） 　　醤油･････････････････大1 　　みりん･･･････････････大1 梅干（8％塩分）･･････････1個 かつお節･････････････････1パック（4g） ＊冷蔵庫で4～5日は保存できます。 ＊多めに作る時は、水の量は増やさず、調味料と梅干だけをそのまま増やして下さい。 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単おかず #キノコ #梅干し #作り置き #お弁当