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けんますクッキング

この夏のダイエットとお財布の救世主です!本当にこんにゃくかと疑うほどボリューム満点の【こんにゃく丼】の作り方

Last updated 2023-07-12 18:30:09

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【材料一覧】 こんにゃく    1袋(220g) 豚肉       80g ご飯       適量 万能ネギ     適量 【調味料一覧】 「合わせ調味料」 醤油       大さじ2杯 料理酒      大さじ2杯 みりん      大さじ2杯 砂糖       小さじ2杯 唐辛子の輪切り  1つまみ 油        大さじ1杯 ごま       適量 ●インスタグラム https://instagram.com/kenmasu_cooking?igshid=YmMyMTA2M2Y= ●ティックトック https://vt.tiktok.com/ZSRJdN2TW/ ●ツイッター https://twitter.com/kenmascooooking ●けんますクッキング初料理本 https://www.amazon.co.jp/dp/4046051493/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_GEQPAWG8CJBYPZZVF6P6 ●楽曲提供;ヴェイス・ミュージック・パブリッシング株式会社様 https://vmp.co.jp/ ●Good Time (feat.Matsuki) / ALL BGM CHANNEL (P) & (C) Star Music Entertainment