料理系Youtuber 最新動画まとめ

【梅えのき】 えのきで作る からだ想いの作り置き。 レンジ2分でできちゃうので 簡単に作れて 作ってあれば いろんな食べ方ができて 食べれば 食欲もわくし 腸内環境もよくなり まさに、いいことづくめ。 いろんな食べ方も 合わせて紹介します。 本日のおまけは あれをプラスした、アレンジバージョン 最後まで見てね～ ＜材料＞（作りやすい分量） えのき･･････････････････1袋　　 Ａ）梅干････････････････2個 　　醤油････････････････大1 　　わさび･･････････････小1～2 　　かつお節････････････1パック（４ｇ） ＊冷蔵庫で４〜5日保存できます。 【その他の万能シリーズはこちら】 https://youtube.com/playlist?list=PL9tsywU_EJRiYmU7veDRtVQx8RvuNi9AB 【その他のえのきレシピはこちら】 ★きのこ春雨 https://youtu.be/RGLfJloccJs ★えのきともずくの酢の物 https://youtu.be/X7WrvLSl2-0 ★豚肉ときのこのしぐれ煮 https://youtu.be/dK6_H79IZUc ★えのきミートソース https://youtu.be/lSgoS_1-QkQ ★えのきつくね https://youtu.be/90uJmDN7N-o 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単 #作り置き #えのき #梅干し #卵焼き #ダイエット #腸内環境 #ヘルシー