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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

【豚肉&ニンニクパワー♪】夏バテ解消、疲労回復!一度食べればクセになる、驚きの美味しさを是非!<奥薗流・塩焼きそば>

Last updated 2025-09-09 19:00:57

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【奥薗流・塩焼きそば】 バテた身体に効く シンプルな塩焼きそばです。 元気が消耗している時は シンプルな味付けの方が美味しく感じられ 食欲のない時でも ついつい食べられたりするものです。 しかも! 豚肉&長ねぎ&ニンニク!! 疲労回復効果もばっちりです。 味付けが塩だけなので、 これ、大丈夫か? って思うかもしれませんが そこは奥薗流!! 信じて下さい!! 絶対、後悔させません!!! 大好評の替え歌は タヌキが出てくる、あの童謡♪ みんな知っているやつ!! 本日のおまけは あれをプラスして、美味しさ増し増し!! 最後まで見てね~~~♪ <材料>(1人分) A)豚肩ロース切り落とし・・・・・80g   片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2   醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2 B)塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2   水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大2 長ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本 ニンニク・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1かけ 焼きそば・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1袋 ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量 *豚肉は、豚こま、もも肉など、手に入りやすい部位を使ってください。 *油は家にあるもので大丈夫です。 *焼きそばは、3袋を1単位で売られているタイプの焼きそばを使いました。 *調理する前の焼きそばは冷凍保存できます。冷凍の焼きそばの場合は、レンジ加熱を長めにすれば、同様に作れます。 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19:00に配信! チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM:Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単レシピ #焼きそば #塩焼きそば #ネギ #豚肉レシピ #お弁当