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速水もこみち Mocomichi Hayami

ニラ玉ではない❗️オクラと卵で作るオク玉❗️これがまた美味いのよ❗️#ASMR#作り方#オクラ#卵#たまご#ニラ玉#炒め物#オクラレシピ#卵レシピ#簡単レシピ#料理#cooking

Last updated 2025-11-11 22:01:15

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▼オク玉 【材料】 オクラ　7本 卵　1個 塩　適量 こしょう　適量 中華ガラ（顆粒）　適量 マヨネーズ　大さじ1 しょうゆ　大さじ1 ごま油　大さじ1 白ごま　適量 かつおぶし　適量 速水もこみちチャンネルへようこそ！ このチャンネルでは皆んなが料理を楽しく！速水流カンタンレシピをご紹介します！ 食の楽しさを一緒に盛り上げていきましょう！ よろしくお願いします！ ♢チャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/c/MocomichiHayami ♢Instagram インスタグラム https://www.instagram.com/mocomichi_hayami/ ♢Twitter ツイッター https://twitter.com/hayami_m_staff ♢問合せ先（コラボ・タイアップ・その他のご相談はこちらに！） mstable.contact@gmail.com
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