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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

【キャベツ余ってたらこれ!】めちゃ使える作り置き。野菜不足解消にも!!食べ方いろいろ♪<万能塩蒸しキャベツ>

Last updated 2023-10-27 19:00:41

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【万能塩蒸しキャベツ】 めちゃ使えるキャベツの作り置きです。 以前 万能塩もみキャベツを紹介しましたが あれは、キャベツを生で保存する方法 今回は、加熱して保存する方法です。 加熱することで かさが減るし 柔らかくなって 子供から年配の方まで食べやすい!! なんと言っても キャベツが甘くておいしい!! 野菜不足の解消にも! 食べ方アイデアいろいろ紹介します! 本日のおまけは あれを足して食べ応えアップ!! 最後まで見てね~~♪ <材料>(作りやすい分量) A)キャベツ・・・・・・・・・・・・・・1/4個(300g)   塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4   ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・適量 水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100ml *保存は冷蔵庫で4~5日。 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19:00に配信! チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM:Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単おかず #作り置き #キャベツ