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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

【生クリーム不使用。ほぼ豆乳】混ぜるだけ簡単♪冷たいおやつで美味しく栄養補給♪<豆乳レアチーズケーキ>

Last updated 2026-08-04 19:00:00

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【豆乳レアチーズケーキ】 夏バテ気味の身体におすすめの 冷たいおやつ!! レアチーズケーキなんですが ほぼ豆乳!! 生クリーム不使用!! クリームチーズは使いますが ギリギリまで少なくしました。 あっさり食べやすいので 食欲が落ちている時の 栄養補給におすすめです。 暑さに負けるな!! 美味しく食べて、元気回復してね♪ 大好評の替え歌は となりのトトロ♪ 本日のおまけは オシャレに大変身♪ 最後まで見てね~~ <材料>(4個分) A)豆乳・・・・・・・・・・・・・400㎖   レモン・・・・・・・・・・・1個 B)水・・・・・・・・・・・・・・・大1   粉ゼラチン・・・・・・・1袋(5g) C)クリームチーズ・・・40~50g   砂糖・・・・・・・・・・・・・大4   塩・・・・・・・・・・・・・・・小1/2 *調整豆乳、無調整豆乳どちらでも作れます。 *市販のレモン果汁でも大丈夫です。その場合は大さじ3~4杯くらい。 *クリームチーズの量は、お好みで増やしも大丈夫です。 【🎥チャプター】 0:00 挨拶 00:55 材料 01:03 下準備 04:38 容器に移す 05:03 出来上がり&替え歌(「となりのトトロ」♪) 06:11 試食(感想) 08:29 アレンジ 09:48 おまけ ←何かな~~♪わくわく♪ 【📖noteでレシピ公開しています】 ✍️豆乳レアチーズケーキ(明日の朝7時に更新♪) https://note.com/nabekama ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19:00に配信! チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ note▶https://note.com/nabekama お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで https://nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM:Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単おやつ #おうちおやつ #ヘルシーおやつ #豆乳 #チーズ #レアチーズケーキ